回家的路

原諒別人就是放過自己

在上海的一家餐館裡，負責為我們上菜的那位女侍，年輕得像是樹上的一片嫩葉。 

她捧上蒸魚時，盤子傾斜。腥膻的魚汁魯魯莽莽地直淋而下，潑灑在我擱於椅子的皮包上。我本能地跳了起來，陰霾的臉，變成欲雨的天。  

可是，我還沒有發作，我親愛的女兒便以旋風般的速度站了起來，快步走到女侍身旁，露出了極為溫柔的笑臉，拍了拍她的肩膀，說：“不礙事，沒關係。” 

有人傷害你，是來渡你的！

言語傷人，比殺人還要嚴重。忍辱就像大海、能夠納百川。
1）人家侮辱你，你要當作是培福；人家傷害你，你要當作是他來成就你。你受盡委屈，記得！你是有福報的人，不要抗拒，一個人傷害別人兩種情形：傷害別人就是花自己的功德法財，一個傷害別人的，心腸不好，常常傷害人家，就是拿錢去給人家賺；一個忍辱的人，就是一直收錢。這個大忍辱就像開銀行、能夠納百川。

負能量的傷害，你該如何？你不能不知道！

什麼是負能量傳播者？他們意識不到自己給周圍人帶來的消極影響，甚至以製造混亂、隨意打擾他人為樂。簡而言之，他們都是麻煩製造者，給身邊的人帶來很大的壓力與不正常的負面情緒表現。

專家研究證明，負能量帶來的壓力會對大腦形成長期的消極影響。若連續幾天承受過大壓力，會對負責邏輯與記憶海馬區的神經元造成影響；若連續幾週的壓力，會導致對神經元樹突（負責感受刺激和傳導興奮的神經系統）造成可逆傷害；反應是焦慮不安，莫名亢奮又莫名頹喪、睡不好，腸胃病、頭痛、頭暈、精神不濟、胸悶、心痛、抽筋、喃喃自語、抱怨、易怒、健忘、恍神……等等，此時應及時發現，要盡快把壓力降低，馬上找適當的醫師幫助調理，這還是可逆傷害，只要與醫師配合得當，都能很快獲得療效改善，恢復正常。若疏忽或不知道應對，而連續幾個月的壓力，就有可能對整個神經系統造成持久性的破壞，一旦壓力超出你可控的範圍，就是所謂的『崩潰』，這要調整回來就相當不易了！所以，平常要學會瞭解自己的情緒反應忍受度，能否在各種壓力下調整好自己的情緒並且保持冷靜，這都會直接影響你的生活、工作、健康、能力表現，但要如何自己心理建設，作好必要的預防呢？以下幾項就很重要了：

1 隔離那些喜歡抱怨的人

從江蕙的封麥談人生

金盾與銀盾是大家熟知的西方寓言，不管金盾還是銀盾都不是真正的盾，人們的執著才是最大的矛盾！ 假如，真理沒有經過思考，就會變成類似金盾與銀盾的辯論。

每個人都有一台自己的時光機器， 傳送你回到過去的叫做回憶，傳送你邁向未來的叫做夢想，讓你完成回憶和夢想的，叫做現在。 

蠶要破繭才能變成蛾，小雞必須破蛋才能變成大雞，人必須先破除心中的圍牆，才能探索圍牆以外的世界。

「轉個念頭」學習用祝福，來替代責備！

這裡所說「責備」的意思就是 , 說另一個人的種種不是。
好的回應（磁場）來自於善的心靈想法，「轉個念頭」—能常說安慰，勸勉，鼓勵，祝福的話，是可以改善不好的回應（磁場），你相信嗎？回想一下，你是不是在不知不覺中，經常用話語中傷最愛的家人，或親近的朋友呢 ?

想要得到好的回應，「轉個念頭」學習鼓勵，祝福，請停止你口中的責備吧！

金秋里的故事—養女變億萬總裁

30年前，美國華盛頓一個商人的妻子，在一個秋末冬初的晚上，不慎把一個皮包丟在一家醫院裡。商人焦急萬分，連夜去找。因為皮包內不僅有 10 萬美金，還有一份十分機密的市場信息。

當商人趕到那家醫院時，他一眼就看到，清冷的醫院走廊裡，靠牆蹲著一個凍得瑟瑟發抖的瘦弱女孩，在她懷中緊緊抱著的正是妻子丟的那個皮包。這個叫希亞達的女孩，是來這家醫院陪病重的媽媽治病的。相依為命的娘兒倆家裡很窮，賣了所有能賣的東西，湊來的錢還是僅夠一個晚上的醫療費。沒有錢明天就得被趕出醫院。 

晚上，無能為力的希亞達在醫院走廊裡徘徊，她天真地想求上帝保佑，能碰上一個好心的人救救她的媽媽。突然，一個從樓上下來的婦人經過走廊時，腋下的一個皮包掉在地上，可能是她腋下還有別的東西，皮包掉了竟毫無知覺。當時走廊裡只有希亞達一個人。她走過去撿起皮包，急忙追出門外，但那位女士卻上了一輛轎車揚長而去。

嫌母親嘮叨的條件

有一次已經高中的兒子，因為媽媽總是嘮叨，不耐煩的頂撞了母親，母親氣得半死。 當晚，父親便約兒子一起出門散步。 

兩人走了好久，父親說道，頂撞媽媽時，下列的事任選一樣做到後，才有頂撞的權利：

1. 連續3個月每吃完一餐就須催吐(孕吐) 

閒時吃緊，忙裡悠閒【菜根譚】

天地寂然不動，而氣機無息稍停；
日月盡夜奔馳，而貞明萬古不易。
以宇宙大自然的法則來看，萬物皆有其規律依循，懂了這個真理，如法運作，就可以像順水推舟一樣事半功倍，故君子閒時要有吃緊的心思，忙處要有悠閒的趣味。天地看似寂然不動而氣候變化從不停息，日夜不停的交替，但日月的光明卻萬古不變。所以，君子閒時應居安思危，忙時應忙裡悠閒。 人要效法天地，不變中有變，變中有不變。平時心中不過於鬆懈，臨事內心不可浮躁。

不管你在哪裡上班，請記住以下黃金定律。

第一則：
工作不養閒人，團隊不養懶人。

第二則：