回家的路

沒錯就是這樣子！！

寬容的心

《老子》有言道：江海所以能為百谷王者，以其善下之。《論語》有言道：躬自厚而薄責於人。《晉書》有言道：人有不及，可以情恕。《文中子》有言道：君子不責人所不及。薛瑄說道：惟寬可以容人，惟厚可以載物。博馬舍說道：愈是自己有罪的人，愈不肯寬恕別人。拉封丹說道：愛挑剔的人總是得不到滿足，永遠也不會幸福。寬容之心是人的一大美德，無論是為人處世，還是養生保健，還是管理用人等許多方面，擁有一顆寬容的心都是很有必要的。那麼我們為什麼要擁有它呢？現談幾點感悟與看法。

【用顯微鏡看玻璃，也是坑坑窪窪；用顯微鏡看手掌，也是溝溝壑壑】

任何物體的表面，都不是絕對的平整。在人們的眼裡，玻璃是很平整的，假如用顯微鏡去看，在顯微鏡下，它也是坑坑窪窪；在人們的眼裡，手掌也是平整的，假如用顯微鏡去看，在顯微鏡下，它也是溝溝壑壑。同理，任何人都不是完人，都有缺點與短處。既使很優秀的人，若我們 “戴著顯微鏡” 用苛求的眼光去看他，也會發現他有許多缺點。這是因為：一，缺點存在的必然性。二，某一方面過於優秀，必然使某些方面過於缺失。三，優缺點是相對的，人的某表現，站在此角度看是優點，站在彼角度看可能就是缺點，反之則反是。因此，我們不要用挑剔苛求的眼光看人，而要用欣賞寬容的眼光看人。要知道——苛求美人美人醜，苛求智者智者愚。只看人優人皆美，只看人缺人皆醜。只看人優人皆天才，只看人缺人皆蠢才。

一位洗碗工改變億萬董事長的人生 

許媽媽過世之後，戴勝益完全變了一個人。他辭退司機和造型師、賣掉賓士車，改穿三件一千元的襯衫、打四條一千元的領帶…… 

許媽媽是一位五十多歲的歐巴桑。她有點駝背，身高只有一百四十幾公分，大字也不識一個，只能做一些最低階的勞力工作，例如洗碗。 

許媽媽在很多餐廳洗過碗，但從來都沒有領過足額的薪水。主管總是看她好欺侮，動輒大聲叫罵，還找各種理由苛扣薪水。明明該給兩百元，卻只丟下一百塊，就打發她走人。這個可憐的女人心裡很難過，卻覺得自己人窮命賤，從來不敢多吭氣，只是默默接受。 

生活，就是體諒和理解

生活，就是一種體諒，一種理解。懂得體諒，懂得理解，懂得寬容，日子就會溫馨，也會安寧。人生的路上，如果缺少體諒，不能理解，沒有謙讓，日子就難安寧。生活的好多煩惱，源於我們不能體諒，過分在意了自己的主張，互不理解，互不相讓，傷了彼此的心靈。人生體諒很難，理解不易，生活最好懂得體諒。每個人都有自己的路要走，不管是筆直的坦途，還是阡陌的小道。

每個人都有自己的事要做，不論是開心的事，還是悲傷的事。每個人都有自己的人要遇，不管是攜手的人，還是擦肩的客。所以，不要羨慕別人的生活，不要評價別人對錯，不要計較付出與收獲。寵辱不驚，去留無意，只要快樂，你就什麼都不缺。

上天是公平的，一邊給你苦難，一邊給你快樂。生活的苦與樂總在更迭，沒有誰的命運是完美的，殘缺才是一種大美。快樂是精華，能讓我們信心十足，痛苦是良藥，能讓我們頑強支撐。別為難自己，別苛求自己，拓寬自己的心，讓它包容傷害和痛苦。心寬了，煩惱自然就少了，日子自然就順了，人生自然就自在了。

７原則，吃對食物好好睡

1.來點富含色胺酸的食物

睡前喝杯熱牛奶，是長久以來給睡不著的人的建議，為什麼呢？因為奶製品含色胺酸，一種有助於睡眠的物質。

不過，有些人喝了牛奶反而有脹氣等不適症狀，不見得適合，不妨試試其他富含色胺酸的食物，包括香蕉、堅果、芝麻、蜂蜜、高纖餅乾，和動物性食物（牛肉、豬肉、鱈魚、鮭魚等）。

當12星座感覺寂寥時…原文︰夏霏

請參考太陽和月亮星座

牡羊座

寂寞是偶而路過的風景

66句震撼世界的禪語 — 很能啟發智慧

1. 人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
2. 如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為煩惱是你自己的內心反應，你放不下，當然煩惱。
3. 你永遠要感謝給你逆境的眾生，沒有逆境，你無法真正成長成熟。

請參考太陽及上升星座

牡羊男：林妹妹型的女孩

牡羊男是爽快坦誠的性格，他們行事風風火火，講話大大咧咧，時刻表現積極活力、搞怪耍寶的風趣一面。可若不幸在相親之時，遇到了說話嬌滴滴，舉手投足盡顯病 態狀的林妹妹型的女孩，可讓牡羊男揪心了。在他們看來，女孩還是陽光活潑一點好，幹嘛表現的自己那麼柔弱，憂鬱得好像到了世界末日一樣？  

金牛男：自我為中心的女孩

我彎下腰，只為了換一個可以昂起頭的機會！ 

「地位可以卑微  靈魂必須高貴」

他是一家上市公司的老總，腰纏萬貫。他很久沒有坐過公共汽車了，有一天，他突發奇想，想體驗一下普通百姓的生活。他投了幣，找到一個靠窗邊的座位坐了下來。他好奇地打量著身邊的人，他的前面是個懷孕的婦女，他的身後是個上了年紀的老人，這些普普通通的人，每天擠著公共汽車，日子雖然過得清苦，但依然很快樂。

他的對面有一個很漂亮的女人，他可以近距離地欣賞。車子到了下一站，上來的人漸漸多了，美女就漸漸被人遮住了。他看不到她，就閉上了眼睛，回味著那女人的曼妙風情。

感情氾濫成災，曖昧鋪天蓋地，多少男女迷失在了這個圈子裡，愛和曖，同音，意義卻相差萬里。一輩子，兩個人，一直到老，似乎所有相愛的人都是這樣想的，也在通過不斷努力逐步的實現着最初的夢想。相處的過程中可能會遇到各種突如其來的狀況，而那些都不是最可怕的，因為只要彼此之間愛的足夠深刻，所有的問題都是會迎刃而解的。有愛在，不用怕。 

蠢蠢欲動的寂寞，燥動的感情一觸即發。站在世俗之外，愛的透明，清晰可見。彷彿只有感情才真正值得去追求，其它的東西都如同過眼雲煙，轉瞬即逝。於是，一顆顆不安份的心便開始尋找可以不再孤獨的安身之所。 

當兩個想愛的人走到一起，就便成了相愛。可在很多時候，擁有一個人，一段感情，是並不能滿足自己對愛的需求的。在一起久了，難免會感到枯燥乏味。新鮮感雖然不能決定一切，可還是會影響到對感情自制力很差的人。背叛，很嚴重的詞彙，也是愛情裡面致命的傷。 

愛情是不能分享的，每一對情侶都希望自己能成為彼此生命中的唯一主題。自私但不自利，雖然有時會因為看不慣對方的不在意而大動干戈，但誰又能說那不是愛的體現呢？很多時候愛是自私的，更多時候，愛是偉大的，無怨無悔的付出，奮不顧身的犧牲，不都是在愛情裡最常見的嗎？