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1、胡蘿蔔：加快大腦的新陳代謝
2、鳳梨：提高學習效率
3、白菜：能減少緊張情緒
4、檸檬：有助於集中精力
5、海蝦：長時間保持精力集中
6、洋蔥：改善大腦氧的供應狀況
7、香蕉：製造血清素，讓人提起精神
8、海帶: 緩解工作學習後的疲勞感

 

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    集中精力 造血 白菜 加快 有助 精力 提起 香蕉 效率 集中
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