學會做三件令你恢復喜悅的事。

人一輩子有"三天",即昨天、今天、明天。 昨天與今天之間有扇後門,今天與明天之間有扇前門。這"三天""今天"最重要。過去的事情就讓它過去吧,明天的事情等來了再說吧,最要緊的是做好今天的事情。要想過好今天,要學會做三件事

第一是 "會關門"
把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了,人一下子就輕鬆了。

第二是"會計算"
要學會計算幸福。有的人本子上記的全是困難和問題,從來沒有記過幸福。有些人對自己做對的事情一件也沒記住,對自己做錯的事情記得特別牢,徒增了許多煩惱。

第三是"會放棄"
請牢記:"先捨後得,捨了才會得"

學會說三句話 
第一句話:"算了。

錢包被偷了,算了;
電視機燒壞了,算了;
骨頭摔斷了,算了;
眼睛瞎了,算了。
對於既成事實,最好的辦法就是接受。

第二句話:"不要緊"

不管發生什麼問題,一定要學會說"不要緊! "
一生都要樂觀,天塌下來有高個子頂著。

第三句話:"會過去的"
有一句俗語"天不會總是陰的"
"
別憂愁,一切都會過去的"
學會三種方法 
三樂法。
助人為樂、知足常樂、自得其樂。
三不要法
一、不要拿別人的錯誤來懲罰自己,
二、不要拿自己的錯誤懲罰別人,
三、不要拿自己的錯誤懲罰自己。

年齡減十法:
舉例來說,假如你今年78歲了,當別人問你多大年紀時,你應該回答:我今年 68歲。
不要小看這種方法,它有明顯的煥發青春的功效。
心態年輕,人自然會顯得年輕相由心生
生命的意義在於它的質量,感謝這一路走來豐富我生命的朋友
生活就像個洋葱:你只能一次剥開一層,有時還會流淚。 

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    金鳥 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()